В Зазеркалье
Облачный ритрит
возможно, не для всех
10 — 30 апреля
Можно присоединиться позже
“И вот ещё небольшой инсайт: моё лицо — это я и это не я. В целом, оно приятно — моё лицо. В нём живёт великое множество людей. Мои родители, бабушки и дедушки, и их бабушки и дедушки, и вся бесконечная цепочка моих предков — все эти спирали жизни сейчас здесь — в моём лице, и так же в нём все люди, которые когда-либо смотрели на меня.
И свет и тени тоже здесь, радости, тревоги, печали, тщеславие и смех. Солнце, дождь, ветер, грабли, на которые я наступала, и железные заборы, исполосовавшие моё лицо морщинами и шрамами, — всё это здесь.”
— Рут Озэки
Почему этот ритрит не для всех
В наших лицах запечатлено слишком много. Там отпечатаны как наша внутренняя правда, так и наше лицемерие. В лице мы можем увидеть тысячи масок, а также пустоту, скрывающуюся под ними.
Сквозь лицо может проступить как свет, так и тьма.
Вглядываться в своё лицо в эпоху селфи может быть небезопасно для сохранения своего имиджа. Вглядываться в своё лицо может быть небезопасно для самодовольного эго. Вглядываться в своё лицо может быть небезопасно тем, кто стремится во что бы то ни стало сохранить лицо.
Тем не менее, если вы, вслед за Сократом, считаете, что неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить, возможно, вас заинтересует такая практика. К тому же ваше собственное лицо может стать путём к переживанию величайшего чуда, тайны и красоты жизни.
Эта практика может стать путём к принятию жизни.
- Время — 60 минут.
- Место — тихое, спокойное.
- Зеркало, чтобы видеть лицо.
- Тетрадь и ручка или компьютер.
- Медитация дзадзэн перед зеркалом, глядя на отражение своего лица — 40 минут.
- Быстрое письмо о том, что вы увидели, и о своих чувствах, переживаниях, инсайтах прямо сейчас — 20 минут.
Что я предлагаю конкретно
- Каждое утро (7:00 СЕТ) — совместная медитативная практика с моим голосовым сопровождением + разговор. Общее время — около 2 часов. Если не сможете присутствовать в прямом эфире, записи будут доступны в YouTube и Telegram.
- Ежевечерние встречи (20:00 – 20:40 СЕТ), чтобы посидеть вместе молча. Сидим мы с включёнными камерами, запись не ведётся.
- 6-часовой воскресный ритрит (23 апреля).
- Телеграм-чат — возможность договаривать то, что не было проговорено на встречах.
поддержать меня и проект Будда в городе